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>> 旅游宝典 >> 野营知识

   当我们选择好营地,准备宿营时,应首先搭建公用帐篷在营地的下风处,搭好炊事帐篷,建好炉灶,烧上一锅水,然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷和各自的宿营帐篷。当整个营地的帐篷搭建好时,烧的水已开锅。可以马上饮用并开始做饭。另外千万别忘了在下风处,远离水源远的地方搭上一个简易的厕所,以避免用时着急难堪。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋,并用木板或纸板或石版将便坑盖住,以消除异味保持卫生。另外,在厕所外立一较明显的标志牌。使别人在较远处即可看到厕所是否有人正在使用。当露营结束时,用沙土将便坑掩埋好,并做好标记,告诉其他参加野外活动的人。

野营很有趣,但安全是第一要素,以下几点是必须注意的:
    1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷,不要在河岸和干涸的河床上扎营。

2、帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。

3、为避免下雨时帐篷被淹,应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。

4、帐篷四角要用大石头压住。

5、帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要预防着火。
6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗,帐篷是否固定结实了。

7、为防止虫子进入,可在帐篷周围撒一圈煤油。

8、帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光,营地尽量不要在棱脊或山顶上。

9、至少要有凹槽地,不要搭於溪旁,如此晚上不会太冷。
10、营地选於沙地,草地,或岩屑地等排水佳的营地。

>> 旅游宝典 >> 登山知识

    体质较弱的登山者,在夏季登山的活动中,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时容易发生热昏厥。热昏厥的主要症状表现为:感觉精疲力尽,却烦躁不安,头痛晕眩或恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。体温保持正常或下降为避免发生热昏厥,一些体制较弱的登山者,在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动,注意休息节奏保持体力。应多喝一些含有盐份的水或饮料,即使对体内的电解质损失给予补充,一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒,应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗,或抽筋腹泻,呕吐,应在水中加盐饮用(每公升一茶匙)若患者已失去意识,应让其卧姿躺下,充分休息直至症状减缓,送医院进行进一步救治。

>> 旅游宝典 >> 烧烤知识

    烤是我们人类祖先最早掌握的一种熟食方法。烧烤是在参加野外活动中充满情趣也是容易掌握的野炊方法之一,烧烤可利用柴、炭、煤或其它能源的热辐射,直接将食物烤熟烧烤的方法不仅适用于肉、禽、鱼等动物性原料,还可适用于植物性原料及米、面等原料,烧烤可分为以下几种:

    1.明烤:
  将要烤制的原料用调味品腌渍后,放于敞口火炉或火坑、篝火上的铁架、铁栅上烤制成熟的一种方法。使用明烤法时由于火力较集中,烤制时要勤翻动,使之受热均匀还要掌握好距火的距离,保证内外成熟一致。明烤根据烤制工具不同,又可分为叉烤、炙子烤和串烤三种,叉烤是将原料用铁制或竹制长签、树杈叉好,放在火上反复烤制,适用于烧烤整只的鸡、鸭及鱼和大块的肉等体积较大的动物原料。炙子烤是在火上架上铁网或薄的石板,将原料切薄或切成小块,放在上面边烤边食用的方法。如韩国烧烤、日式烧烤即为炙烤。另一种是串烤,将小块原料用铁扦或竹扦串起来,放在火上烤制,如新疆烤羊肉串等。

    2.泥烤
  将鸡、鸭、鱼等原料经调味品腌制后,用猪网油、荷叶等包好,再用黄泥将其裹紧密封,放在火中烤制,烤制时火不可过大,且要勤翻动煨烤时,如发现裂缝要马上用黄泥封好防止烧及里面的原料,造成表皮焦枯。

    3.竹烤
  竹烤又叫筒烤,将要烤制的原料,如肉、禽、蔬菜、米等放进竹筒中,密封后在火上烧烤至成熟的一种烤法,注意要选择长度在30至40厘米,直径10厘米以上,两头带竹节,且密封状况好的楠竹或毛竹筒来烤制,填入原料后一定要封严竹口,火不要太大而且不停翻动竹筒,使之受热均匀,烤熟后劈开竹筒取食,原汁原味还带有竹子的清香。
  烧烤食物,简单实用,富有情趣,但野外烧烤时一定要注意用火的安全,以免引起火灾,乐极生悲。真正的探险旅游,一定要尝尝无具野炊的苦于乐。经过艰苦的制作和漫长的等待,食物入口的一瞬无论味道如何,都只有兴奋了。

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